Kedamaian dan Kehangatan

Paling tidak saya punya dua orang teman yang memberikan kedamaian dan kehangatan di dalam hati saya hanya dengan melihat bagaimana mereka menjalani hidup.

Memang saya tidak memiliki hubungan yang dekat dengan mereka, komunikasi dalam setahun mungkin bisa dihitung dengan jari, namun kehangatannya selalu bisa tinggal dan menginspirasi. Satu diantaranya akan pindah dan menetap di US. See you! 😀

Ketulusan untuk berbagi, keceriaan, positive attitude, generous, heart warming. Banyak lagi kata yang bisa ditulis untuk menggambarkan.

Tidak mungkin rasanya orang hidup tanpa masalah, namun apa yang keluar dari mereka bukan cerminan dari masalah melainkan semangat, kedamaian, ketulusan, dan percaya diri.

Di saat orang-orang lain berlomba menjadi yang paling benar, yang paling hebat, mereka cukup dengan dirinya, menikmati segala yang ada, menjadi apa adanya, sederhana, bersyukur, dan mereka tidak kekurangan.

Di saat orang-orang tidak pernah puas dengan kehidupannya, pekerjaan, dan lainnya, mereka menjalani hari-harinya dengan happy, melakukan apa yang mereka suka, mensyukuri apa yang mereka lakukan, tidak terbawa dengan lingkungan yang negatif, malah memberikan pengaruh yang positif. Sharing affection.

Di saat orang-orang mementingkan diri sendiri, egosentris, bahkan bisa menjatuhkan orang lain demi kepentingan sendiri, mereka masih mau berbagi dengan tulus, berbagi pengalaman, berbagi kebahagiaan, berbagi talenta.

Ah, THANK YOU!

Tips Terus Bersemangat

Berikut ini beberapa tips supaya kita bisa menjaga diri kita tetap bersemangat dalam menjalani hidup sehari-hari yang saya ambil dari @YoungOnTop pada 2 Desember 2012, dengan sedikit pengubahan:

1. Pilihlah salah satu kata-kata bijak yang dapat mempengaruhi semangat dan motivasimu. Ini bisa didapat dari mana saja.
2. Berusahalah bertemu dan bergaul dengan orang-orang yang memiliki semangat positif. Hindari lingkungan-lingkungan yang malah membuat semangatmu turun, jika tidak bisa be different and strong!
3. Hapuslah kata-kata “tidak dapat”, “tidak bisa”, “malas“, “tidak bersemangat” atau kata-kata lain yang senada dari pikiranmu.
4. Mulailah hari dengan bersikaplah positif, Keep Smilling. Senyum di pagi hari akan membantu menjaga harimu.
5. Carilah suatu kesempatan untuk bisa berbagi dan memberi kepada orang lain dengan tulus dan ikhlas, kalau bisa bahkan setiap hari. Apapun dan sekecil apapun pemberianmu, asal ikhlas pasti akan membahagiakan penerimanya dan tentu saja dirimu sendiri.
6. Pahami kehendak hati atau tujuan yang ingin kamu raih dalam kehidupan. Kemudian lakukan sesuai dengan kehendak hatimu.
7. Tidur! loh kenapa kok tidur? karen dengan tidur kita dapat merefresh kembali pikiran kita. Start from 0 again.
8. Minum air putih dan olahraga dipagi hari, ini bisa sebagai salah satu upaya untuk bisa menyegarkan tubuh dan mempositifkan pikiran.
9. Tertawalah. Usahakan agar dalam keseharian kita dapat tertawa sesering-seringnya. Ini bisa membuat hidup jauh lebih santai, tenang, dan produktif.
10. Hubungi teman. Inilah mengapa seseorang harus memiliki banyak teman. Ketika kejenuhan menghampiri, kita dapat menghubungi teman-teman dan berbagi cerita lucu yang dapat meningkatkan semangat Anda.
11. Lakukan hobby. Karena ketika seseorang melakukan hal yang ia sukai, maka itu akan menjadi penyemangat baginya.
12. Cobalah sesuatu yang baru. Ketika kalian merasa jenuh dengan keseharian yang itu-itu saja, maka cobalah ciptakan suasana baru.
13.  Browsing. Internet adalah hal yang lumrah saat ini. Kita bisa mencari beberapa artikel motivasi atau inspirasi guna mengembalikan semangat
14. Bersyukurlah kepada Tuhan YME atas limpahan rahmat dan berkah yang sudah Anda terima sampai detik ini. Ini paling penting.

Sekian 🙂

Semoga hari-hari kita penuh dengan semangat!! GBU

Belajar Menjadi Pemenang Dalam Kehidupan

Selamat natal kawan-kawan, semoga natal ini kembali membawa kedamaian dan keharmonisan dalam kehidupan kita. Semoga segala yang baik dan berkenan bagi-Nya ada di dalam kita supaya kita bisa menjadi saluran berkat, terang, garam buat orang-orang disekitar kita 🙂

Belajar Menjadi Pemenang Dalam Kehidupan

Ketika kerjamu tidak dihargai maka saat itu kau sedang belajar tentang ketulusan.

Ketika usahamu dinilai tidak penting, maka saat itu kau sedang belajar keikhlasan.

Ketika hatimu terluka sangat dalam, maka saat itu kau sedang belajar tentang memaafkan.

Ketika kau harus lelah dan kecewa , maka saat itu kau sedang belajar tentang kesungguhan.

Ketika kau merasa sepi dan sendiri maka saat itu kau sedang belajar tentang ketangguhan.

Ketika kau harus membayar biaya yang sebenarnya tidak perlu kau tanggung, maka saat itu kau sedang belajar tentang kemurah-hatian.

Maka : Tetap Semangat, Tetap Sabar, Tetap Tersenyum, Terus Belajar, karena kita semua sedang menimba ilmu di universitas kehidupan.

Ingat Tuhan menaruhmu di tempatmu sekarang, bukan kebetulan.

Orang yang hebat tidak dihasilkan melalui : Kemudahan, Kesenangan, dan Ketenangan.
Melainkan mereka dibentuk melalui : Kesukaran, Tantangan, dan Air Mata.

Maka ketika engkau mengalami sesuatu yang sangat berat dan merasa ditinggalkan sendiri dalam hidup ini : Angkatlah tangan dan kepalamu keatas, tataplah masa depanmu, dan ketahuilah Tuhan sedang mempersiapkanmu untuk menjadi orang yang luar biasa untuk menjadi seorang PEMENANG bahkan LEBIH DARI PEMENANG.

May God Bless You.

Cara Mudah Menambah Tenaga

Jagalah tubuh agar tidak lelah, pertahankan kondisi prima, tambahkan kesegaran pada keseharian Anda dengan tips sederhana berikut ini:

1. Sarapan pagi
Sangat mudah untuk dilewatkan, namun melewatkan sarapan pagi dapat mengganggu Anda. Menyediakan waktu untuk bersantap pagi dapat mendorong metabolisme Anda semakin kuat dan memberi Anda energi untuk pembakaran. Pilih makanan yang kaya karbohidrat seperti sereal atau roti gandum, karena tubuh Anda memerlukan Glukosa sebagai bahan bakar.

2. Minum yang cukup
Minumlah 1.25 liter air segar dan jadikan kebiasaan walaupun itu melebihi kebutuhan Anda setiap harinya. Dehidrasi menyebabkan fungsi otak menjadi kurang efisien.

3. Istirahat yang cukup
Orang dewasa rata-rata membutuhkan waktu delapan jam untuk tidur. Mengatur waktu yang cukup untuk mengistirahatkan mata.

4. Konsumsi makanan sehat
Jangan tinggalkan makanan sehat. Berpergian terlalu lama tanpa makan memungkinkan gula darah Anda menurun, menyebabkan kekurangan energi.

5. Kehilangan zat besi
Bagi wanita khususnya, pastikan kadar zat besi Anda cukup, zat besi bisa ditemukan pada daging merah dan sayuran hijau.

6. Waspadai kafein
Satu atau dua cangkir teh, teh dapat membantu kesiagaan mental Anda. Namun apabila Anda minum hingga berlebihan, perasaan gelisah dan emosi dapat muncul.

7. Berhenti demi kebaikan
Nikotin menghabiskan oksigen dalam darah Anda. Mengingat oksigen dan glukosa diperlukan untuk menghasilkan energi, alasan mengapa perokok lebih mudah lelah menjadi jelas.

8. Berelaksasi sejenak
Relaksasi dapat menghilangkan stress dan meredakan gejala insomia. Cobalah berbagai aktivitas seperti kayaking, meditasi atau mendengarkan musik instrumen, hingga Anda menemukan mana yang tepat.

Sumber: erabaru